5 signalen dat je toe bent aan een herijking
We zijn zo gewend geraakt aan functioneren. Aan presteren, aan de dagen vullen, aan het draaiende houden van alles en iedereen om ons heen. We doen het goed. We doen het zelfs zo goed dat niemand ziet dat het van binnen al een tijdje niet meer klopt.
Want dat is het gekke. Het hoeft niet per se slecht te gaan. Je hoeft geen burn-out te hebben, geen crisis. Soms is het veel subtieler dan dat. Een stille onrust. Een gevoel dat je niet goed kunt benoemen maar dat steeds vaker opduikt. Alsof je op de automatische piloot leeft en ergens onderweg bent vergeten om te checken of dit nog wel jouw route is.
Herken je een van deze signalen?
Je doet alles goed, maar voelt steeds minder.
Je functioneert prima. Maar het vuur is eruit. De dingen die je vroeger energie gaven, voelen nu als verplichtingen. Je glimlacht, maar van binnen is het stil.De rollen die je vervult passen niet meer.
De partner, de ouder, de collega, de professional — je speelt ze allemaal. Maar het voelt als een jas die je ooit paste en die nu knelt. Je bent gegroeid, maar je leven is niet meegegroeid.Je staat op een kruispunt en weet het niet.
Of misschien weet je het wel, maar durf je het niet toe te geven. Dat het anders moet. Dat jij anders wilt. Dat de koers die je vaart niet meer de jouwe is.Je zoekt naar betekenis.
De vraag "is dit het?" komt vaker langs dan je lief is. Niet uit onvrede, maar uit een diep verlangen om weer te voelen wat er werkelijk toe doet.Je bent jezelf kwijtgeraakt.
Ergens tussen de verwachtingen van anderen en de verwachtingen die je aan jezelf stelt, ben je jezelf uit het oog verloren. Je weet nog wel wat je moet doen. Maar niet meer zo goed wat je wílt.
Stilstaan is geen zwakte
We hebben geleerd dat stilstaan gelijk staat aan stilstand. Maar dat is niet waar. Soms is stilstaan het moedigste wat je kunt doen. Even uit de stroom stappen. Even dobberen in de luwte. Niet om alles om te gooien, maar om weer te voelen wie je bent als je even niet hoeft te presteren.
Dat is wat een herijking doet. Het brengt je terug bij drie eenvoudige vragen: wie ben ik, wat kan ik, wat wil ik werkelijk? Niet vanuit een methode of een boek. Maar vanuit een eerlijk gesprek, van mens tot mens.
Herken je jezelf in een van deze signalen? Dan is dat geen probleem. Het is een uitnodiging. Om opnieuw te luisteren naar je innerlijke kompas.
Menno Braakman
Numeroloog, Coach & Joyfulness Trainer
Benieuwd wat een herijking voor jou kan betekenen? In 1 tot 3 persoonlijke gesprekken onderzoeken we samen wat er schuurt, wat je nodig hebt en welke richting bij je past.